koledzy wyzej próbują Ci przekazać że zakupiony w tym momencie spalacz (nawet najlepszy na świecie) niewiele da wystarczy Ci prosty spalacz na podniesienie termo i naprzód http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html
nikt Ci nie każe niedobrej piersi i ryżu jeść, co do ryżu to gotowany idzie spokojnie zjeść dodaj do wody soli czy jakiegoś curry. Pierś mozesz na teflonie i pamie sobie usmażyć http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-OLIVE_OIL-opis27283.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że już brałeś kiedyś fatburner, czyt. 3 miesiące temu, ale tylko do połowy. Reszte wyrzuciłem. Mam 17 lat, prawie, jest to za młody wiek na to? Czyli mam się za to nie brać? Ogólnie pomijająć to myślałem również o tym: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Zmieniony przez - levine w dniu 2014-12-04 16:02:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w + jeśli będziesz o nim myślał za pare tygodni to wybierz jakiś relatywnie "bezpieczny" nie dający zbyt mocnego kopa np. Machine Man Burner. A co sądzisz o tym produktcie? Wydaje się za dobry patrząc po komentarzach: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Możecie podać również lepsze, droższe itd.
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html to bcaa aha, czyli na razie w dni nietreningowe bez spalacza a w treningowe tak to 2-3 kapsy przed polaczone z 5g kreatyny i dawka BCAA. Aminokwasów przyznam szczerze, ze nigdy nie brałem, czyli po treningow raczej ich nie brać tylko lepiej w trakcie :)? #EDIT a i dodam jeszcze, ze [...]
Jeżeli już konkretny poziom bf: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Do tego jak mało - joha i opcjonalnie ketony malin solo.
Mam na myśli połączenie cynku, magnezu i witaminy b6. Zma/mzb/... co najlepiej teraz wychodzi cena/jakość? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html ten flexit? Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2017-10-05 17:44:21
zacznij bez supli, chyba że w diecie będą jakieś braki (np. wapnia, wit D, kwasów omega - możesz wrzucić to coenimy) potem wrzuć np: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch_+_3x_Whey_Protein_Concentrate-opis27986.html - i zacznij od mniejszej dawki (2 x 2), a nastepnie zwiększ po kilkunastu dniach do 3cps porcji. zależnie od tego jak podziała na [...]
mozesz wyprobowac https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html sporo osob chwali;-) co do black bomba obecne wersja dzialaja bardzo fajnie, polecam, jak zdecydujesz sie jednak na kofeine
1 Zdrowy rozsądek, i bedzie wszytsko ok, mozesz się gdzieś poślizgnąć, stracić rownowage i ścięgna polecą. Możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 2 j/w 3 może w odzywianiu coś szwankuje, nie dostarczasz wszystkich makro i mikroelementów.
